Login

Register

Login

Register

Wyświetlanie wszystkich 2 wyników

Best Seller

Ćwicz w domu

49,90  37,00 
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness. Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny.
Best Seller

Fitness trening w domu

29,90  22,00 
* Podniesienie sprawności, a przez to robienie czegoś dla zdrowia * Odprężający relaks po całym dniu? * Doskonalenie muskulatury całego ciała? Autor radzi jak uzyskać korzyści prze niewielkim nakładzie czasu oraz jak efektywnie wykonywać zestawy ćwiczeń. Czyli minimum nakładów - maksimum efektów.
Loading...