Login

Register

Login

Register

Best Seller

Ćwicz w domu

Dostępność: 1 W magazynie

49,90  37,00 

Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie trenując w profesjonalnych siłowniach czy w studiach fitness. Najważniejsze są odpowiednio przygotowane plany treningowe i właściwy trening, a ten można przeprowadzać z dużym powodzeniem w domu. Książka pokazuje zalety ćwiczenia w domu, zawiera podstawy fitness, uczy jak organizować trening, by był on najbardziej efektywny.

Na stanie

Ilość:
Autor

Wolfgang Miessner

ISBN

ISBN 978-83-7020-360-3

Rok wydania

2008

Wydawca

ALMAPRESS

Loading...